Allenamento collegiale a Costigliole d'Asti

Questa mattina ore 09.30 in punto in cinque temerari...Filippo, Giorgio, Gabriele (nuovo prossimo compagno di squadra), Roberto con il simpaticissimo Rocky ed Io(Mauro)...ci siamo ritrovati a Costigliole d'Asti, per fare una 2° sgambata, su percorso misto collinare, in modo da fare, come cantava il buon Ligabue "gambe e fiato finchè vuoi...." o almeno finchè possiamo.

Siamo partiti con i migliori propositi, cioè andare tranquilli e fare circa 12/13 km.....

La temperatura alla partenza non è che ci ispirasse molto, infatti segnava, a seconda delle zone, da -2°C a -4°C; ma muniti di forza e coraggio siamo partiti verso questa nuova avventura.....almeno per me!!!

Ma lo scenario si è presentato subito molto affascinante, come dimostrano le foto qui a fianco....dall'alto delle colline, misurate con il mio satellitare, siamo arrivati a circa 360 mt di altitudine....., si vedeva una spettacolo eccezionale, la catena del Monviso era fantastica, che quasi ti faceva dimenticare la fatica che stavamo facendo e le gambe che si indurivano sempre più.....(N.B. - Ho detto che quasi e ribadisco quasi!!!).

Io era da quasi un anno che non facevo un allenamento così collinare, infatti gli allenamenti attuali si svolgevano per lo più in pianura. In certi momenti affrontando alcune salite, mi sono sentito un po' una cacchetta......ma poi pensandoci bene, devo ammettere che sono proprio questi gli allenamenti che, se fatti con costanza, ti portano a soffrime meno più avanti ed a affrontare gare sulle lunghe distanze con molta più convinzione in te stesso.

Non mi chiedete le strade che abbiamo fatto, per quelle rivolgersi a Filippo....ma so solo che ne vale velamente la pena!

Naturalmente si replica mercoledi 06.01 sempre alla stessa ora, sempre ritrovo allo stesso posto....ma il percorso sarà sempre duro ma diverso. Naturalmente ogni volta si cambia!!!

Ah dimenticavo, alla fine l'obiettivo é stato raggiunto abbiamo fatto 12 km e 600 mt naturalmente piano ma sempre con il sorriso..

Un caro saluto a tutti....

Alla prossima...

Mauro